Как не стать кактусом после рождения ребёнка

Вот рожу и все! Сяду дома, превращусь в герань на подоконнике без возможности выйти на улицу, когда хочется.

Так думают многие будущие мамочки, а иногда уже и настоящие. Но есть хорошая новость: это ошибка! Ребёнок — не повод сидеть дома, а повод узнавать новые места, гулять по улицам, до которых раньше не добирались, и дышать свежим воздухом. И не обязательно только вокруг дома. Географию нужно расширять.

Стереотипы о сложности материнства многих заставляют сидеть дома. Но это лишь стереотипы, которые легко разбиваются об опыт активных мамочек, которые перемещаются по городу, не боятся ходить в кафе и торговые центры, и встречаться с подружками наперевес со своими маленькими проказниками

Опыт зарубежных стран подсказывает: насколько проще они относятся к беременности, настолько же проще они относятся и к первому году жизни ребенка. Многие российские мамы, родившие в Майами, США, рассказывают, что это норма, выписавшись из роддома тут же заехать в супермаркет, купить продукты или недостающие предметы для ухода за малышом. И никого не смущает, что крохе всего два дня от роду. Поэтому, если у ребёнка нет никаких медицинских показаний к соблюдению домашнего режима, то пакуйте сумку для мамы, наряжайтесь в стиле family look и отправляйтесь в своё маленькое путешествие.

 

 

Молодым мамочкам стоит помнить, что лучше взять с собой лишние вещички, чем в середине дня понять, что становится прохладно, а они не захватили кофточку и штанишки. Или чадо испачкало одежду, или вспотело и его нужно переодеть. Поэтому лучше всегда иметь с собой запасной комплект одежды и утепление на случай прохладной погоды. Также не стоит забывать о памперсах и влажных салфетках. Поменять ребёнка можно на пеленальном столике в туалете, а если такового не имеется, то прямо на диване в кафе. Вряд ли вам сделают замечание.

Если малыш ещё на грудном вскармливании, то тут беспокоиться не о чем: еда у мамы всегда с собой. Покормить можно и в автомобиле, если он у вас есть, в безлюдном уголке парка на лавочке или в кафе, выбрав уединённый столик и отвернув стул к стенке. Также существует множество приспособлений для того, чтобы кормление сохранило свою интимность и было комфортным и для мамы и для ребёнка. Если же малыш уже пробовал прикорм, мама может взять с собой баночки с пюре, ложечку, тарелочку и слюнявчик.

Как правило, персонал кафе дружелюбно настроен к деткам и с радостью разогревает питание по вашей просьбе. Даже в парках в маленьких киосках с едой и кофе вам всегда помогут с подогревом или просто поделятся кипятком. Многие кафе предлагают стульчики для кормления для тех, кто помладше и детское меню для тех, кто уже подрос. Ещё удачнее будет ваш поход в кафе или ресторан, где предлагается детская анимация: ребёнка снабдят раскрасками и карандашами, порисуют и поиграют с ним, а вы сможете насладиться обедом и общением с подругами. Поход куда-то опять же отличный способ похвастаться нарядами в стиле family look для мамы и дочки, например. Впрочем, бывает ведь и одинакова одежда для родителей, так что и папа в обиде не останется. И неважно, Одесса это, Москва или Казань. На красивую семью всегда приятно посмотреть, а если вы в США, то фразу look at me and my family даже говорить не придется – все взгляды и так будут прикованы к вам. Но мы отвлеклись.

Существуют и специализированные рестораны, которые предлагают для детей кулинарные мастер-классы. Это отличный способ увлечь маленькую модницу или модника приготовлением пиццы, или десерта. А вечером она или он сможет порадовать папу собственноручно приготовленным блюдом.

Не стоит отказывать себе и в шоппинге – сейчас торговые центры предлагают такой обширный выбор магазинов, что родители за один визит могут найти все необходимое: от продуктов до книг. Как правило, в каждом торговом центре есть комната матери и ребёнка, где найдётся пеленальный столик, удобные кресла для кормления и раковина, если малышу нужны дополнительные гигиенические процедуры. Автомобилистки всегда найдут удобную парковку и не будут нервничать в поисках места.

Кстати, если вы возите ребёнка в машине. Не стоит пугаться, что малыш будет плакать. В продаже существует множество гаджетов, которые развлекут малыша в поездке: например, специальное зеркало с музыкой и цветными огоньками, которое управляется с пульта у мамы в руках. Ещё один способ избежать истерики в автомобиле – подгадывать поездку под сон ребёнка. И если вы всё-таки попали в ситуацию, когда чадо сильно плачет и никак не хочет успокаиваться, вы всегда можете притормозить в удобном месте, взять его на ручки, немного постоять с ним, или посидеть внутри машины, если на улице холодно, и поиграть. Возможно, у него просто мокрый памперс, малыш проголодался или хочет пить. И когда он успокоится, вы сможете продолжить путешествие. Давно доказано, – ребёнок чувствует состояние матери и поэтому в первую очередь успокойтесь сами.

 

 

Любой город изобилует парками. Весной и летом, особенно в выходные там не протолкнутся. А у вас, если вы ещё в декрете, есть возможность гулять там в будни днём! Это прекрасный повод не сидеть дома, а отправиться изучать ещё не протоптанные дорожки. Народу будет немного, и вы сможете насладиться прогулкой и сделать красивые фотографии. Большинство парков предлагает ухоженные дорожки, детские площадки для малышей постарше. Кстати, там вам скучать не придется: почти, всегда, можно найти единомышленников – таких же мам, как и вы – и непринужденно поболтать на интересные темы. А то и подружиться.

Кстати, если погода, совсем, плохая – отправляйтесь в гости, или приглашайте кого-то к себе! Проводить декретные дни всегда лучше в компании приятных мамочек! Вам всегда есть что обсудить, а ребёнку –  есть с кем поиграть.

Как видите, с появлением младенца сидеть дома совсем необязательно. Наоборот! Теперь вы не сидите весь день в пыльном офисе, а можете наслаждаться свежим воздухом и исследовать собственный город. Да и мужу будет приятно услышать вечером от жены о её дневных приключениях, а не о том, как она весь день просидела дома. Это только поможет укрепить отношения в новой жизни — жизни родителей. Но это уже тема для другой статьи.

Диана Лесничая
Все статьи автора
22 января 2018